出国旅游须知|旅行自救小常识!迷路、天灾、受伤及事前防範小撇步

出去玩大家都想要带开心的回忆满载而归,但意外之所以叫意外,就是因为他总是发生在意料之外,因此具备基础 旅行自救 知识就很重要;若是在旅途中不幸遇到天灾、人祸,导致危害到生命危险时,适当的处理和事先的预防措施是非常重要的,以下就为大家介绍,可能会用到的旅行自救小常识!

迷路

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(Photo by ramdanauthentic)

建筑物

在旅行途中如果迷了路,又偏偏没有导航,甚至指南针,这时如果你还是在有人类文明的地方,当然第一件可以做的事情就是问路人啦!但如果遇到语言不通的状况,或怎幺走都遇不到路人,我们可以靠建筑物来判断,通常庙宇的门口都是朝南的,另外蒙古包和蚂蚁洞的门口也是面向南边,而清真寺的门则是通常向西。

植物

但如果偏偏今天是被困在荒芜野外,我们可以透过树木判断方位,通常面向北边的树皮会比较粗糙,树叶和果实也较稀疏,向南面则因接收较多的阳光,树叶和果实较茂密,若今天是身处在南半球就是相反喽!另外,树干的年轮也是 可以作为判断的依据,仔细观察年轮可以发现它的同心圆并没有一定的间距,间距较窄的一边是北方,而间距较宽的则是南方,同样的在南半球则是相反的。

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Photo by brandonsiu|编辑自旅游咖编辑群

星星

如果是在夜晚迷路了怎幺办?这时就可以靠星星来判断,大家应该都知道只要找到北极星,就可以订位北边的方位了,但要找到他可是需要一点小技巧的,首先你要先找到大熊座的北斗七星,接着把勺子口的前两颗星连线,往勺子口面对的方向延伸五倍,就可以找到北极星了喔!

食物中毒

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Photo by presetbase 

症状

食物中毒有分三种:化学性中毒症状、细菌性食物中毒、病毒性中毒症状,这些通常都会在误食后1小时到4天之间发作,食物中毒的患者会呕吐、腹泻、出汗、头晕,甚至精神恍惚以及胃痛等,但特别要注意的是「细菌性食物中毒」,若是严重的肉毒桿菌中毒,会导致丧失语言或视力的部分,或全身的肌肉麻痹等症状。

催吐

如果在误食后1~3小时发现有食物中毒的症状,可以只用催吐的方法排毒,自己可先用手指或筷子,刺激其舌根部的方法催吐,或是可以喝大量的温盐巴水,刺激催吐。

 

呕吐腹泻

如果本身就已经在呕吐、腹泻的患者,表示身体正在进行排毒的动作,所以在症状出现的24小时以内不要用止吐药或止泻药。而因为反覆的呕吐和腹泻会导致身体大量的脱水,适时的补中水份是很重要的!

 

送医

必须注意的是「肉毒桿菌中毒」,若是出现身体麻痺、脸色发青等状况,一定要马上送医处理。一般食物中毒也是,如果症状持续超过2天,也必须儘早送医处理,以免导致症状恶化,引起中毒性休克,会危及生命。

天灾

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Photo by paniscusbcn 

地震

身为台湾人对地震应该都不陌生,但这并不代表在外遇到地震就可以轻忽喔,如果是在公共场所,如百货公司,应冷静并定位安全逃生口的位子,在感到情况加重前,迅速的判断最安全的方法。如果是在饭店、旅馆,应先关闭瓦斯、煤气等电源。如果是在大街上,就尽量远离路灯、指示牌、电线桿等,也不要躲在玻璃幕墙、水塔等建筑物旁边。

另外要特别注意的是,如果深处在海边,发现海水突然退潮,而且速度非常快得不合理,表示海啸可能随时会来,这时应迅速远离海边,往高处地方移动。

土石泥流

若不幸在旅途中遇到山崩、土石流,当然除了迅速逃离现场,还要注意的是,不要沿着山体向上方或下方奔跑,要迅速移动到平坦开阔的地带,不要留在山谷或低洼处,也避免停留在堆积滚石的山坡下。

雷电

在外如果遇到持续,且常巨大的闪电,一定要马上避免自己停留在空旷的地区,或是电线桿、避雷针等高耸孤立的物体旁边,尽量往人群中移动,也要避免洗澡、使用有线电话或收音机等。

龙捲风

龙捲风是所有暴风中火力最强、最具破坏力的,虽然在台湾遇不到,但如果在国外遇到了以下有几点一定要做到!第一,快跑!而且要往龙捲风前进路线,垂直的跑,如果来不及逃离,就找到低洼处,迅速趴下并用手保护头部。第二,因龙捲风的威力强大,会把周围的建筑物都捲起,所以一定要远离离大树、电线桿等。第三,如果是在室内,就往地下室钻,千万不要跑到顶楼!如果没有地下室,就躲在房间,门窗紧闭,并用棉被、毛毯盖在身上,以防被掉落的物品砸伤。

溺水

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(Photo by blakecheekk )

自救

去海岛国家玩水行程少不了,大家都想开开心心地在海边体验浮潜,留下美好的回忆,但若不幸遇到难以掌控的水流,导致面临溺水的状况,首先保持冷静很重要,不要害怕沈入水中而过份挣扎,把身体放鬆,以水母漂或仰漂的姿势,顺着水流的方向漂行,一但找回控制水流的能力,就马上一点一点的往岸边滑行,并适时呼喊求救。

救人

若是发现有人溺水,若非专业救生员,一定要先大声呼喊请求协助,用长条状的物品、绳子或漂浮物间接拉行溺水者。若是人已在水中,要前往救援时,一定要从溺水者的后方,拖住溺水者的头部,并维持脸朝上露出水面。

外内伤

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(Photo by shutterstock)

扭伤

若发现有扭伤的症状,应立即停止任何活动,并进行冰敷,如果在户外找不到冰袋,可先用冰的饮料代替。千万不要马上热敷或涂活血药!这会加重局部的淤血,反而是反效果喔!等到疼痛减轻,感觉关节可以转动之后在走动,或进行局部按摩治疗。如果瘀血严重或过分肿胀,必须儘早至医院检查,防止有骨折现象。

抽筋

最常见的是小腿抽筋,这时要尽量把腿伸直,脚掌往上抬高,并试着将脚背往上掰,伸展小腿肌肉,反覆持续1~2分钟,就可有效缓解小腿抽筋。如是是大腿抽筋,试着蹲下,伸展股四头肌,如果痛到蹲不下,可以把拳头夹在大腿后侧和小腿,慢慢的弯曲大腿。

其实遇到抽筋最重要的就是肌肉的伸展,不论在什幺情况下遇到,保持冷静的心,确实地落伸展的动作,便可以最快的速度缓解抽筋。

流血

在外如果被利器割伤,或不慎摔落导致外伤,首先一定要确保伤口的清洁,可以用随身的饮用水,或找到乾净的水源沖洗伤口,再用乾净的毛巾或布料包扎、止血,若是以压迫伤口的方法包扎止血,也别忘了每隔15分钟,要鬆开包扎,保持血液循环。无论如何一定要保持伤口的清洁!

动物

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(Photo by marcosecchi )

在野外爬山,很有可能会遇到熊,应该经常听到有熊闯入户外营地的新闻,其实熊并不会主动攻击人类,除非你去招惹牠们,一定要注意自己千万不要站在母熊与小熊之间,或是母熊与食物之间,许多爬山的服务中心都会贩卖铃铛和口哨,若是不幸遇到熊,就製造铃铛和口哨声,告诉他们人类来了,并冷静地等到牠们离开。

狼是非常危险的动物,更可怕的是狼是群体动物,当你发现远处有一头狼时,千万不能掉以轻心,他们通常在发现猎物后,回沿路做记号回去并告知其他的狼群,在午夜时展开攻击,所以当你发现被狼跟随时,应立即折返回安全的营区或市区,狼怕火,可以利用这一点脱险,但千万不要伤害牠们,这样反而会招来更庞大的狼群进行报复!

在山里活动,遇到蛇也是常有的现象,打草惊蛇是个有效的方法,随身準备一只长棍,平时当拐杖用,遇到蛇的时候就边走边打草,把蛇吓跑。若不幸被蛇咬伤,先将伤口处放低,将靠近心脏处用布料扎起来,并用嘴巴把伤口的血吸起来马上吐掉,重複约10~15次,最后一定要记得漱口,并儘早就医,千万不要挤压伤口,或用包带包扎,毒液若是集中在伤口,可能会导致坏死。

事先防範

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(Photo by devjustesen )

急救电话

出国前可以事先查好当地的中国大使馆、领事馆电话、地址,可以到外交部「领事事务局」网站「旅外国人急难救助」专区,下载「旅外国人急难救助卡」,上面有该地区的官方紧急联络电话。

在国内可以打「旅外国人紧急服务专线」0800-085-095,在国外则有付费电话(当地国国际码)+886-800-085-095。

另外,外交部领事事务局提供还有提供「旅外救助指南」的APP可以免费下载。这个APP结合智慧型手机之适地性服务,可随时随地浏览前往国家之基本资料、旅游警示、遗失护照处理程序、签证以及我驻外馆处紧急联络电话号码等资讯。

重要文件

护照、身分证、台胞证等重要文件,可以在出国前準备几张副本,并单独存放于其他地方。

了解环境

出国前也必须先了解当地的医疗情况,若当地有特殊病例,可以至医院之打预防针,也不忘随身携带一些基本的感冒、止泻等药物。若是不幸必须在国外就医治疗,记得要将收据正本、费用明细、诊断书或证明文件妥善收好,在就医当天或出院当天起六个月内,向「中央健康保险局」办理医疗费用核退。

旅游保险

很多人在出国玩常常会为了省小钱和忽略旅游保险,但旅游保险真的很重要!除了从来回的班机,到当地旅游所发生的任何意外,旅游保险可以解决很多问题,把经济损失降低到最小。另外,保险单也务必複印一份留给家人喔!

不论人是在国内国外,从事任何活动时,无论如何安全一定是第一,谁都不希望开开心心的出游,却因为一场意外或一时的疏忽,坏了整趟旅行,以上几点旅行自救小常识交给大家,当然还是最希望在出去玩的时后完全用不上,但若是遇上任何困难,可以冷静并用最正确的方法解决问题~

文/Hsu An|Tripresso旅游咖编辑群

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